Var Helamans eldste sønn,
Hel 3:21. Ble valgt til øverste dommer,
Hel 3:37. Han og hans bror, Lehi, omvendte mange lamanitter til evangeliet,
Hel 5:18–19. Ble omkranset av ild og løslatt fra fengslet,
Hel 5:20–52. Ba fra sitt tårn i hagen,
Hel 7:6–10. Avslørte hvem som hadde myrdet den øverste dommeren,
Hel 8:25-28;
9:1–38. Fikk stor makt av Herren,
Hel 10:3–11. Ba Herren sende hungersnød og om å bringe den til opphør,
Hel 11:3–18.