Zich vrijwillig onthouden van voedsel of drinken teneinde tot de Heer te naderen en zijn zegen af te smeken. Bij het individueel en groepsgewijs vasten behoort ook te worden gebeden om begrip van Gods wil en om het vermogen grotere geestkracht te ontwikkelen. Het vasten is altijd een kenmerk van ware gelovigen geweest.

Tegenwoordig wordt er in de kerk iedere maand één sabbat gereserveerd voor het vasten. Gedurende die vasten nemen de kerkleden 24 uur lang geen voedsel en drinken tot zich. Vervolgens dragen zij het daardoor uitgespaarde bedrag af aan de kerk. Dit geld wordt aangeduid als een vastengave. De kerk gebruikt de vastengaven om de armen en behoeftigen bij te staan.

Wij vastten en baden tot onze God, Ezra 8:21–23, 31. Ik vastte en bad voor het aangezicht van de God des hemels, Neh. 1:4. Vast om mijnentwil: eet noch drinkt drie dagen, Ester 4:16. Ik verootmoedigde mijn ziel met vasten, Ps. 35:13. Is dit niet het vasten dat Ik verkies? Jes. 58:3–12. Ik richtte mijn aangezicht tot de Here God om te bidden en te smeken, in vasten, Dan. 9:3. Bekeer u tot Mij met uw ganse hart, en met vasten, Joël 2:12. De mannen van Nineve geloofden God en riepen een vasten uit, Jona 3:5. Jezus vastte veertig dagen, Matt. 4:2 (Ex. 34:28; 1 Kon. 19:8; Luc. 4:1–2). Laat de mensen niet merken dat u vast, Matt. 6:18 (3 Ne. 13:16). Dit geslacht vaart niet uit dan door bidden en vasten, Matt. 17:21. Blijf vasten en bidden, Omni 1:26 (4 Ne. 1:12). Zij begonnen te vasten en tot de Heer, hun God, te bidden, Mos. 27:22. Ik heb vele dagen gevast en gebeden om het zelf te kunnen weten, Alma 5:46. De kinderen van God verenigden zich in vasten en in machtig gebed, Alma 6:6. De zoons van Mosiah hadden zich overgegeven aan veel gebed en aan vasten, Alma 17:3, 9. Een tijd van veel vasten en bidden volgde op het sneuvelen van een groot aantal Nephieten, Alma 28:5–6. Zij vastten veel en baden veel, Alma 45:1 (Hel. 3:35). Bereid uw voedsel met eenvoud des harten, opdat uw vasten volmaakt zal zijn, LV 59:13–14. Ga door met bidden en vasten, LV 88:76.