Secara sukarela menjauhkan diri dari makan atau minum untuk tujuan lebih mendekat kepada Tuhan dan meminta berkat-berkat-Nya. Ketika individu dan kelompok berpuasa, mereka hendaknya juga berdoa untuk mengerti kehendak Allah dan untuk mengembangkan kekuatan rohani yang lebih besar. Berpuasa telah senantiasa dipraktikkan oleh orang percaya yang sejati.

Di dalam Gereja dewasa ini, satu hari Sabat tiap bulan disisihkan untuk tujuan berpuasa. Pada waktu ini, para anggota Gereja berpantang makan dan minum selama dua puluh empat jam. Mereka kemudian menyumbangkan ke Gereja uang yang seharusnya mereka belanjakan makanan untuk hidangan itu. Uang ini disebut persembahan puasa. Gereja menggunakan persembahan puasa tersebut untuk menolong yang miskin dan membutuhkan.

Kita berpuasa dan memohon kepada Allah kita, Ezr. 8:21–23, 31. Aku berpuasa dan berdoa di hadapan Allah surga, Neh. 1:4. Berpuasalah kamu bagiku, dan tidak juga makan tidak juga minum selama tiga hari, Est. 4:16. Aku merendahkan jiwaku dengan berpuasa, Mzm. 35:13. Bukankah ini puasa yang telah Aku pilih? Yes. 58:3–12. Aku menunjukkan mukaku kepada Tuhan Allah, untuk mencari melalui doa, dengan berpuasa, Dan. 9:3. Berpalinglah kamu kepada-Ku dengan segenap hatimu, dan dengan berpuasa, Yl. 2:12. Niniwe memercayai Allah, dan mempermaklumkan puasa, Yun. 3:5. Yesus berpuasa selama empat puluh hari, Mat. 4:2 (Kel. 34:28; 1 Raj. 19:8; Luk. 4:1–2). Janganlah tampak kepada orang-orang bahwa sedang berpuasa, Mat. 6:18 (3 Ne. 13:16). Jenis ini tidak keluar selain dengan doa dan puasa, Mat. 17:21. Lanjutkanlah dalam berpuasa dan berdoa, Omni 1:26 (4 Ne. 1:12). Mereka mulai berpuasa, dan berdoa kepada Tuhan Allah mereka, Mosia 27:22. Aku telah berpuasa dan berdoa berhari-hari agar aku boleh mengetahui hal-hal ini, Alma 5:46. Anak-anak Allah bergabung dalam puasa dan doa yang amat kuat, Alma 6:6. Para putra Mosia telah memberikan diri mereka sendiri pada banyak doa dan puasa, Alma 17:3, 9. Suatu masa puasa dan doa mengikuti kematian banyak orang Nefi, Alma 28:5–6. Mereka banyak berpuasa dan banyak berdoa, Alma 45:1 (Hel. 3:35). Biarlah makananmu dipersiapkan dengan ketunggalan hati agar puasamu boleh sempurna, A&P 59:13–14. Kamu hendaknya melanjutkan dalam doa dan puasa, A&P 88:76.